• Top koolilaps

Söömisharjumused

Hambad vajavad toidukordade vahel vähemalt kolmetunnist söögivaba pausi. Sage söömine ei lase hambapinnal taastuda ehk remineraliseeruda. Seetõttu kaotab hambakude oma tugevuse ning hakkab lagunema ehk tekib hambaauk.

Soovitused 

→ Söö toitev hommikusöök.

→ Võta kooli kaasa tervislikke snäkke.

→ Joo vett. Võta kooli ja trenni kaasa veepudel.

Eesti Haigekassa
Eesti Hambaarstide Liit
Suukool.ee kontaktform